Come psicologa e psicoterapeuta a Roma lavoro ormai da diversi anni avvalendomi delle conoscenze della psicologia clinica e relazionale ma anche delle acquisizioni delle neuroscienze, avendo conseguito un master post lauream all’Università “La Sapienza” in neuro psicomotricità, applico svariate tecniche e metodi naturali di cura integrati con la psicoterapia individuale e di coppia.

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Mi occupo presso il mio studio di psicologia e psicoterapia a Roma, d'individuo e di coppia. Ogni psicologo sviluppa nella formazione varie tendenze e pratiche aggiornate. Il mio approccio è sia di medicina olistica, ipnosi e psicoterapia.

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La psicoterapia individuale è una valida strategia molto efficace che permette di sostituire il trattamento psicofarmacologico o alternarlo in pazienti che già lo utilizzino.

 

E’ estendibile in tutte le sfere dei disagi vissuti in personalità sofferenti ma anche in persone che hanno problemi lievi di scarsa autostima, pensieri negativi ricorrenti, disadattamento sociale o familiare.

 

È possibile più di ogni aspetto curare l’ansia nelle sue varie forme e le paure ricorrenti o forti sino al panico e agli eventi traumatizzanti attraverso al mindfulness, la meditazione, percorsi di crescita personale e quando si può passando all’azione.

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Il mio approccio è psicoterapeutico familiare, evolutivo ma anche di medicina olistica e meditazione antistress.

 

Ho lavorato come psicologa per anni nell’area dei minori e della magistratura, della disabilità come neuropsicomotricista, per poi perfezionarmi nelle questioni legate agli atteggiamenti sociali di emarginazione e discriminazione sino a trattare le relazioni sentimentali tossiche e con problematiche psicosessuali.

 

Ho perfezionato gli studi di psicoterapia di coppia, neuropsicomotricità, benessere psicofisico, tecniche naturali, coaching e tutoring.

 

Applico varie tecniche complementari all'attività di psicologa. Read more

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La consulenza è relativa alle esigenze del paziente.

 

Prediligo in ambito clinico l'approccio psicoterapeutico che approfondisce in ogni individuo la sua interezza ed univocità.

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La psicologia aiuta ad acquisire una nuova consapevolezza e superare gli autosabotaggi.

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Obiettivi della ipnosi terapia

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L’ipnosi e l’autoipnosi o uno stato di madia trance di rilassamento rappresenta quindi uno stato speciale di coscienza attraverso il quale si sospendono temporaneamente le facoltà mentali critiche della persona, portandola a utilizzare principalmente l’immaginazione o il pensiero positivo, produttivo.

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In tale condizione, presso lo studio di psicologia e psicoterapia in via Merulana e piazza Bologna a Roma, come intervento si tende a promuovere una modificazione del sistema parasimpatico che porta questa porzione del sistema nervoso autonomo a prendere il sopravvento.

 

Il rimuginio e l’ossessione si manifestano spesso come sintomi di ansia, come pure la paura immotivata, la rabbia, la tristezza. Read more

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Obiettivi della terapia di coppia

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A volte, invece, è più chiaramente il progetto di vita di ciascuno ad essere percepito come inconciliabile con quello dell’altro.

 

Lo scopo del trattamento è quello di ristrutturare l’orizzonte esistenziale dei due coniugi o dei due conviventi nel momento in cui attraversano una crisi, parziale o totale, rispetto al progetto a cui, nel passato, hanno aderito e che li ha portati a condividere un tratto di strada insieme.

 

Aiutare ad uscire dal conflitto o dallo stallo sessuale e sentimentale.

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Qualunque sia l’esito del percorso, la psicoterapia garantisce ad ognuno dei due membri l’opportunità di esprimersi il più liberamente possibile. Read more

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Obiettivi della psicoterapia di coppia rivolta a persone etero o omosessuali

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L’omofobia  si presenta come aspetto centrale nell’attività di sostegno psicologico a persone lesbiche, gay e bisessuali.

 

Il lavoro terapeutico in questo ambito consiste nel promuovere il benessere psicofisico e percorsi di crescente consapevolezza del se.

 

Spesso sono aiutate anche le famiglie qualora presentino ostilità e rifiuto ad accettare lo sviluppo dei figli.

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Si affrontano i nodi esistenziali della crescita che ovviamente appare spesso più delicata rispetto ad altre persone.

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Cura dell'ansia e attacchi di panico

 

 

L’ansia è una sensazione di disagio, spesso in forma di preoccupazione o paura, che può
essere lieve o grave. Una centralina d’allarme che si attiva perennemente senza un motivo
apparente.

 

A volte può trasformarsi in veri e propri attacchi di panico, soprattutto se la
imbottigliamo a livello fisico. Spesso si includono sintomi fisici, tra cui tremori, sensazione
di disorientamento, nausea, battiti cardiaci rapidi e irregolari, secchezza delle fauci,
affanno, sudorazione e vertigini, forte paura di essere in pericolo di vita.

 

I sintomi di un attacco di panico non sono pericolosi, ma possono spaventare: è frequente
che un paziente con attacchi di panico si rechi al pronto soccorso prima di parlare con uno
psicologo.

 

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Il metodo EMDR è un metodo psicoterapeutico strutturato attraverso il quale si possono risolvere ricordi negativi, esperienze traumatiche, paure e quant’altro. In genere si effettuano dei colloqui preliminari e poi si concorda con la persona stessa come andare avanti in merito alla cadenza e al numero di sedute almeno iniziali da espletare.

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Costellazioni familiari

 

Un'attività che svolgo ingrata è quella delle costellazioni familiari presso lo studio di Via Merulana. Gli incontri si tengono ogni 15 giorni, ci si può prenotare attraverso la mail cafarelli.f@libero.it oppure direttamente dal form di contatto della home del sito stesso.

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